maaliskuu 2017

Tasan kolme vuotta sitten vasen nilkkani leikattiin kolmannen kerran. Viime viikonloppuna luistelin saman järven jäällä, jolla tein päätöksen leikkaukseeen lähdöstä lähes kolme vuotta sitten. Nyt vastaavan operaation juuri kokenut kyseli neuvoja leikkauksesta toipumiseen. Suositteletko osteopaatilla käyntiä? Millaisia hoidot olivat? Leikkaukseen menoa pohtiessani

Joulukuussa paljastin blogissani: retkiluistelu ei ehkä olekaan vaanivan vakavaa touhua. Samalla teemalla temmelsimme tänään pitkin Päijännettä. Homma lähti sivuluisuun ihan ensimmäisestä potkusta lähtien. Lennokas linturasti tarjosi joutsenen laskeutumis- ja lähtöjäljet. Meidän suurornitologien lajitunnistusta helpotti juuri paikalta lentoon lähtenyt eläin. Varma joutsen. [caption

YHTEISTYÖSSÄ LOMALEIVON MÖKKIKYLÄN KANSSA. Saan yhteisen elämämme ensimmäisen tekstiviestin kummipojaltani: "Mikäsesunsyntäriyllätyson?" Minuuttia myöhemmin: "Vastaa nyt!" "Menemme yhdessä retkelle kansallispuistoon ja sitten yövymme mökissä. Mökissä on poreamme. Miltäs kuulostaa?" "Jeeeee" [caption id="attachment_3536" align="aligncenter" width="1024"] "Onko siellä reitillä jotain tehtäviä?" "Ei" "No sit me voidaan parkourata!"[/caption] [caption id="attachment_3532" align="aligncenter" width="1024"]

"Kroolin käsiveto koostuu veto- ja palautusvaiheista. Käsivedon palautusvaiheella tarkoitetaan vedenpinnan yläpuolella tapahtuvaa osaa, jossa käsi viedään reiden sivulta yläkautta pitkälle eteen. Tässä vaiheessa tärkeintä on pyrkiä minimoimaan veden vastus nostamalla hartia korkealle kiertämällä koko vartaloa (rullaus) ja ojentamalla käsi virtaviivaisesti