juoksu Tag

Tasan kahden kuukauden kuluttua suunnistajat matkaavat raukeina, reput täynnä metsän tuoksuja kohti kotejaan Joensuu-Jukolasta. Viime vuonna pääsin ilokseni osallistumaan ensikertalaisista koostuvan Venla-joukkueen opastukseen. Olen päätynyt monenlaisiin ulkoileviin ja urheilullisiin koitoksiin sen suuremmin harkitsematta. En tiedä olisiko minusta kuitenkaan ihan vastaavaan ennakkoluulottomaan, ihailtavaan reippauteen,

Sähköpostiini tipahti mieluinen kysymys: "Oisko sinulla antaa hyviä treenivinkkejä, miten Karhunkierroksen 82 kilometrin koitokseen kannattaisi valmistautua?" Sain kysyjältä vielä listan mukavia kysymyksiä. Toivottavasti vastauksista on iloa muillekin! Miten tankkasit kisan aikana? Mikä toimi? Mikä ei? Kisan aikana söin itselleni tuttuja kisaeväitä: suklaapäällysteisiä pähkinöitä, värikkäitä

Viime syksynä, juuri ennen vesien valmistautumista luistelukauteen, tajusin Nuuksion järvien upeuden uimarin näkökulmasta. En ymmärtänyt, miksi olin vain juossut lampien rantoja tai hiihtänyt yli, kun tarjolla on aina ollut täydellinen swimrun-temmellyskenttä! Mikä typerys olinkaan ollut jo vuosikymmenten ajan! Syksyn huuma unohtui

[Sain mukaan juhannusretkelle Codderin kautta grillin. Grilli komeilee tämän postauksen kuvissa, ja näin tämä juttu on Endorfiininmetsästäjä-blogin ensimmäinen kaupallisen yhteistyön sisältämä julkaisu. Juhlan kunniaksi allekirjoitin PING Ethics -koodiston. Koodiston tavoitteena on edistää sisältömarkkinoinnin läpinäkyvyyttä ja reiluutta. Lista kaikista koodiston allekirjoittaneista asuu

Blogiini saapui kysymys: ”Onko jossain olemassa, tai voisitko mahdollisesti kirjoittaa, jonkinlaista opasta aloittelijoille ensimmäisiin polkujuoksukisoihin harjoitteluun ja valmistautumiseen? Aloitin juoksemisen toissaviikolla, ja syksyllä olen menossa Pyhälle 10km matkalle ja Kolille 14km:lle. Kaikki mahdolliset neuvot ja vinkit otetaan suurella kiitollisuudella vastaan,