Leivonmäki Tag

YHTEISTYÖSSÄ LOMALEIVON MÖKKIKYLÄN KANSSA. Saan yhteisen elämämme ensimmäisen tekstiviestin kummipojaltani: "Mikäsesunsyntäriyllätyson?" Minuuttia myöhemmin: "Vastaa nyt!" "Menemme yhdessä retkelle kansallispuistoon ja sitten yövymme mökissä. Mökissä on poreamme. Miltäs kuulostaa?" "Jeeeee" [caption id="attachment_3536" align="aligncenter" width="1024"] "Onko siellä reitillä jotain tehtäviä?" "Ei" "No sit me voidaan parkourata!"[/caption] [caption id="attachment_3532" align="aligncenter" width="1024"]

"Kroolin käsiveto koostuu veto- ja palautusvaiheista. Käsivedon palautusvaiheella tarkoitetaan vedenpinnan yläpuolella tapahtuvaa osaa, jossa käsi viedään reiden sivulta yläkautta pitkälle eteen. Tässä vaiheessa tärkeintä on pyrkiä minimoimaan veden vastus nostamalla hartia korkealle kiertämällä koko vartaloa (rullaus) ja ojentamalla käsi virtaviivaisesti