Ohjeita nilkkaleikkauksesta toipuvalle
Tasan kolme vuotta sitten vasen nilkkani leikattiin kolmannen kerran. Viime viikonloppuna luistelin saman järven jäällä, jolla tein päätöksen leikkaukseeen lähdöstä lähes kolme vuotta sitten. Nyt vastaavan operaation juuri kokenut kyseli
Ei enää yhtään telakkapäivää
"Olipa mahtavaa juosta! Juokseminen on vaan niin hienoa! Miksi en ole juossut moneen viikkoon?!", hihkun miehelleni yhtenä vuoden pimeimmistä päivistä. "Niin eikös sulla ollut joku ongelma kantapäässä?", saan vastaukseksi ja
Miten juosta mahdollisimman pitkälle juoksemalla mahdollisimman vähän?
11 kuukautta sitten istuin auringonpaisteessa, kipsi jalassa vanhempieni takapihalla matonkuteita leikaten. Tuijotin ruudulla hyvin hitaasti eteneviä pisteitä. Ystäväni tarpoivat NUTS Karhunkierros -tapahtumassa. Yritin työntää heidän pisteitään kartalla ajatuksen voimalla eteenpäin. Kisaraporteista
Silitystä ja stunt-videoita eli ohjeita toipilaille
"Mutta eihän tämä ole sinun jalka ollenkaan!", hämmästelee maailman paras Tatu-hierojani, joka tuntee jalkani paremmin kuin minä itse. "Eeeeeei - älä sano noin!", kiljun. Olen ensimmäistä kertaa hierontapöydällä jalkaleikkaukseni jälkeen, ja
496 leuanvetoa
Vuoden 2013 viimeisenä päivänä törmään Facebook-ryhmään, joka haastaa tekemään jokaisena tammikuun päivänä yhden leuanvedon enemmän kuin edellisenä. Olen aina ajatellut etten pysty tekemään enempää kuin kaksi leuanvetoa. Järkeily ei perustu