Kitee: 5 vinkkiä polkujuoksijalle
Yhteistyössä Kiteen kaupungin kanssa Pontikka ja pesäpallo - usealle ensimmäiset Kiteestä mieleen juolahtavat asiat. Paikkakunnalla on kuitenkin tarjota herkkuja myös kolmannen kovan peen ystäville, siksi lähdinkin seikkailemaan Kiteen poluille polkujuoksevien ystävieni
Nuuksio Classic 2019 – päättymätön viikonloppu
Elokuussa tapahtui tahaton, virtuaalinen takaisinkytkentä. Onnittelen Anne Rauhamäkeä upeasta suorituksesta Kaldoaivin erämaan poluilla. Anne vastaa: ”Kiitos inspiraatiosta. Ilman sua ja sun blogia en olis tänne lähtenyt.” [caption id="attachment_6051" align="aligncenter" width="3648"]
Kaldoaivi Ultra Trail 130 km – ”Siks kun mä halusin”
Oletko joskus tehnyt jotain todella typerää? Jotain, minkä ajattelu ajaa kyykkyyn vaatekomeron nurkkaan ja laittaa silmät kiinni. Siellä puristelet aistit sulki ja toivot herättyäsi, että totuus on toinen? Minä olen. Viikkojen
Testissä TomTom Adventurer -GPS-outdoor-kello
Sain toukokuussa testattavakseni TomTom Adventurer -GPS-outdoor-kellon. Testasin kelloa normaalisti arkiliikkuen noin kuukauden ajan. Arkeeni kuuluvien uinnin ja työmatkapyöräilyn lisäksi kävin mäkipyörälenkillä sekä normaalia useammin poluilla juoksemassa. Toisessa ranteessani keikkuu vanha tuttu
Ohjeita ja pakkauslistoja Karhunkierroksen 82 kilometrin polkujuoksu-ultraan valmistautuvalle
Sähköpostiini tipahti mieluinen kysymys: "Oisko sinulla antaa hyviä treenivinkkejä, miten Karhunkierroksen 82 kilometrin koitokseen kannattaisi valmistautua?" Sain kysyjältä vielä listan mukavia kysymyksiä. Toivottavasti vastauksista on iloa muillekin! Miten tankkasit kisan aikana? Mikä toimi?
Viiden polkujuoksijan vinkit aloittelijalle
Blogiini saapui kysymys: ”Onko jossain olemassa, tai voisitko mahdollisesti kirjoittaa, jonkinlaista opasta aloittelijoille ensimmäisiin polkujuoksukisoihin harjoitteluun ja valmistautumiseen? Aloitin juoksemisen toissaviikolla, ja syksyllä olen menossa Pyhälle 10km matkalle ja Kolille
Elämä on paras elokuva ja 10 muuta vastausta
Kiitos Kantapääopistossa-blogin Johanna hauskasta haasteesta! Haasteen säännöt ovat seuraavanlaiset: Kiitä sinua nimennyttä bloggaajaa ja laita linkki hänen blogiinsa Vastaa sinut nimenneen bloggaajan 11 kysymykseen Nimeä ja linkkaa 11 Liebester Awardin ansaitsevaa blogia, joilla on
8 päänvahvistusvinkkiä polkujuoksu-ultraan valmistautuvalle
Blogini lukija kyseli: "Olen menossa juoksemaan NUTS Karhunkierroksen 80 km toukokuussa 2016 ensimmäistä kertaa. En ole koskaan juossut maratonia tai ultraa. Onko sinulla antaa vinkkejä, miten selviytyä maaliin Karhunkierrokselta ja
Pisan suora torni
Taskulampun valossa etsin lämpömittarin pientä sinistä viivaa. Poloinen on mennyt yön aikana ujosti kyykkyyn. Lämmitän itseni hereille kuumalla kahvilla, pukeudun pyöreäksi, raavin sitkeän jään tuulilasista ja toivon ehtiväni Pisanmäelle ennen
2 vuotta pelkoja, pohdintaa ja paljastuksia
[caption id="attachment_1269" align="aligncenter" width="660"] Kaatuneet X:t eli Vierivät sammalet X-Kaato-kisan maalissa[/caption] Viikko sitten blogini täytti kaksi vuotta. Merkkipäivä osui niin kuplivaan, elämystentäyteiseen viikonloppuun, etten oikein vieläkään uskalla muistella kaikkea hauskaa pitämättä