8 päänvahvistusvinkkiä polkujuoksu-ultraan valmistautuvalle
Blogini lukija kyseli: "Olen menossa juoksemaan NUTS Karhunkierroksen 80 km toukokuussa 2016 ensimmäistä kertaa. En ole koskaan juossut maratonia tai ultraa. Onko sinulla antaa vinkkejä, miten selviytyä maaliin Karhunkierrokselta ja
Pisan suora torni
Taskulampun valossa etsin lämpömittarin pientä sinistä viivaa. Poloinen on mennyt yön aikana ujosti kyykkyyn. Lämmitän itseni hereille kuumalla kahvilla, pukeudun pyöreäksi, raavin sitkeän jään tuulilasista ja toivon ehtiväni Pisanmäelle ennen
2 vuotta pelkoja, pohdintaa ja paljastuksia
[caption id="attachment_1269" align="alignnone" width="660"] Kaatuneet X:t eli Vierivät sammalet X-Kaato-kisan maalissa[/caption] Viikko sitten blogini täytti kaksi vuotta. Merkkipäivä osui niin kuplivaan, elämystentäyteiseen viikonloppuun, etten oikein vieläkään uskalla muistella kaikkea hauskaa pitämättä
Uusin ihastukseni: swimrun
Nyt kerron teille salaisuuden, jonka kaikki muut jo tiesivätkin: syksyllä järvien vesi kirkastuu aivan ihmeellisen ihanaksi. Koko elämäni ajan metsät ovat olleet täynnä kaikille avoimia järviä ja lampia, lähes yksityisiä
Vuorijuoksu Tahkolla: Polkujuoksija kiipesi vuorelle
[caption id="attachment_1230" align="alignnone" width="660"] Tahkovuoren nousua testaamassa[/caption] Juuri kun olen saavuttanut Onnellisen tädin treeni -blogissa lähes polkujuoksuropagandistin kunnioitettavan arvonimen, on aika keksiä uusi hullutus. Ei laillani (vielä) endorfiineihin hurahtanut mieheni kysyi