Viiden polkujuoksijan vinkit aloittelijalle
6 Kommentit
Blogiini saapui kysymys: ”Onko jossain olemassa, tai voisitko mahdollisesti kirjoittaa, jonkinlaista opasta aloittelijoille ensimmäisiin polkujuoksukisoihin harjoitteluun ja valmistautumiseen? Aloitin juoksemisen toissaviikolla, ja syksyllä olen menossa Pyhälle 10km matkalle ja Kolille
Pyhä Randonnée – vahingossa vapaanousijaksi
Helmikuun puolessa välissä pakkaan talviseikkailuvarusteitani. Kaveri huikkaa uimahallin kopilla: "Haluaisitko mun randosukset lainaan?" Kahden kuukauden kuluttua olen Pyhällä randonnéen epävirallisissa SM-kisoissa. Mitä ihmettä on tapahtunut? Ylläksen huippu-huiputusviikonlopun jälkeen käyn kolmen yön