Ohjeita ja pakkauslistoja Karhunkierroksen 82 kilometrin polkujuoksu-ultraan valmistautuvalle
Sähköpostiini tipahti mieluinen kysymys: "Oisko sinulla antaa hyviä treenivinkkejä, miten Karhunkierroksen 82 kilometrin koitokseen kannattaisi valmistautua?" Sain kysyjältä vielä listan mukavia kysymyksiä. Toivottavasti vastauksista on iloa muillekin! Miten tankkasit kisan aikana? Mikä toimi?
Synkkä syysunelma 2016 eli Kyöppelinharjun kirjallisuuspiiri
Täyspäisten kansalaisten kohennellessa takkatulia perjantai-illan pimeydessä starttasi matkaan Suomen pimein kirjallisuuspiiri. Jotta nämä 100 piilokulttuurinhimoista voisi lähteä jahtaamaan salaa kirjoja syksyiseen metsään 24 - 30 tunniksi, olivat järjestäjät antaneet kisalle
Mammuttimarssi & Synkkä Syysunelma – muistoja ja muistilistoja
"En tiedä mitä tapahtuu en tiedä mistä herään, tajuun etten tunne koko kaupungista ketään.." soi päässäni, kun herään viime syksyn harmaana sunnuntaina yllätyksekseni forssalaisessa hotellihuoneessa. "Tauskina tärisen, tää on madafakin
8 päänvahvistusvinkkiä polkujuoksu-ultraan valmistautuvalle
Blogini lukija kyseli: "Olen menossa juoksemaan NUTS Karhunkierroksen 80 km toukokuussa 2016 ensimmäistä kertaa. En ole koskaan juossut maratonia tai ultraa. Onko sinulla antaa vinkkejä, miten selviytyä maaliin Karhunkierrokselta ja
Akkujen latausta marraskuun halauksessa
Marraskuisessa metsässä tallustellessani pohdin Jyrki Harin Jäitä pitkin -kirjasta lukemaani vanhan hylkeenpyytäjän viisautta: "Ei haittaa mitään, jos putoaa jäihin kaksi kertaa saman päivän aikana, mutta kolmatta kertaa on visusti varottava." "Olen